2017春节长假，你准备好了吗？

2016被猴耍了一年，无奈的小编在过去一年总有365天不想长大，每月总有30天不想上班，每周总有7天不想起床，每天总有24小时不想动弹……唉，生活咋就那么多不想啊…… 庆幸的，鸡动的2017就要来了。。。

 春节起源于殷商时期年头岁尾的祭神祭祖活动，是中国最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日。每逢春节各类美食层出不穷，琳琅满目，“吃、吃、吃”的后果就是脂肪堆积、身材变形、肥胖，或者可能引发糖尿病或者其他并发症，每逢春节何止胖三斤！！！！蓝瘦，香菇～～～

 糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。

糖尿病的症状可分为两大类：

1型糖尿病是与代谢紊乱有关的表现，依赖外源性胰岛素补充以维持生命，多发生于青少年，尤其是与高血糖有关的“三多一少” 指多饮、多尿、多食和消瘦；

2型糖尿病常不十分明显或仅有部分表现，多见于中、老年人，表现为机体对胰岛素不够敏感，即胰岛素抵抗。发病前常有肥胖，若得不到及时诊断，体重会逐渐下降。

另一大类是各种急性，慢性并发症的表现，如糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症性糖尿病昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒、糖尿病皮肤感染、糖尿病足。

糖尿病的检查采样一般是患者的血液和尿液，检查项目包括如下：

血糖　是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者，只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。

尿糖 常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈（160-180毫克/分升）时尿糖阳性。但是血糖达到糖尿病诊断标准是，尿糖也可呈阴性。因此，尿糖测定不作为诊断标准

糖化血红蛋白，是葡萄糖与血红蛋白非酶促反应结合的产物，反应不可逆，可稳定反映取血前2个月的平均血糖水平。是判断血糖控制状态有价值的指标。

糖基化血清蛋白（GHb），它是血糖与血清白蛋白非酶促反应结合的产物，反映取血前1--3周的平均血糖水平。 

血清胰岛素和C肽水平：反映胰岛β细胞的储备功能。2型糖尿病早期或肥胖型血清胰岛素正常或增高，随着病情的发展，胰岛功能逐渐减退，胰岛素分泌能力下降。

胰岛细胞抗体（ICA），胰岛素自身抗体（IAA）和谷氨酸脱羧酶（GAD）抗体是1型糖尿病体液免疫异常的三项重要指标，其中以GAD抗体阳性率高，持续时间长，对1型糖尿病的诊断价值大。在1型糖尿病的一级亲属中也有一定的阳性率，有预测1型糖尿病的意义。

锌是胰岛素储存和分泌机制中的一个重要组分，β细胞需要有效且特异的转运体来累积足够量的锌。锌转运体8（ZnT8）是新近发现的一种1型糖尿病自身抗原，具有高度β细胞特异性，通过影响锌离子浓度而在胰岛素合成和分泌中发挥重要作用。ZnT8自身抗体对自身免疫性糖尿病（尤其对其他自身抗体阴性者）有着重要的诊断与预测价值。ZnT8基因（SLC30A8基因）多态性影响ZnT8自身抗体的特异性。该锌转运体8自身抗体（ZnT8Ab）酶联免疫吸附法（Elisa）检测试剂盒，通过检测血液中的ZnT8Ab来区分1型糖尿病和其他类型的糖尿病（很多1型糖尿病患者的免疫系统会产生ZnT8Ab，但2型糖尿病和妊娠期糖尿病等其他类型糖尿病患者体内不产生ZnT8Ab）。

 近年来，中国糖尿病发病率呈“爆炸式”增长。世卫组织称，全球糖尿病患者人数已超过４亿人，约占全球人口的8.5%。糖尿病流行对人类健康和社会经济将产生重大影响，尤其是在发展中国家。2012年，糖尿病导致了全球150万人死亡。此外，血糖超出理想值也会增加心血管疾病和其他疾病的风险，另外造成220万人死亡。

糖尿病发病主要诱因为超重和运动量不足。为了有效地预防糖尿病的发生，2017我们一定要抓住鸡会，不要坐失良鸡，哪怕只有一线生鸡，也要费尽心鸡，抓住可乘之鸡，这叫猴会有期，鸡续战斗，闭上嘴，迈开腿，控制饮食、积极锻炼身体，预防糖尿病，坚决不做“小糖人”！

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